Fitness
Troisième saison pour la section fitness. Toujours autant d’engouement de la part des participantes qui tous les lundis de 19h30 à 20h30, viennent transpirer et bouger dans la bonne humeur. Les séances sont animées par une animatrice diplômée d’un CQP AGEE ALS.
Les séances sont variées et changeantes. Chaque lundi une autre discipline, entre Pilate, cardio training, renforcement musculaire, Pound ou circuit training, les adhérentes n’ont pas le temps de se lasser. Les séances sont variées et changeantes. Chaque lundi une autre discipline, entre Pilate, cardio training, renforcement musculaire, Pound ou circuit training, les adhérentes n’ont pas le temps de se lasser.
Cette saison nous avons investi dans l’achat d’élastiques permettant de travailler toutes les parties du corps. Les conditions climatiques des mois de mai et juin étant idéales, les séances ont été faites en extérieur sur le stade municipal. Le foyer rural a renouvelé son adhésion à la fédération française Sport pour Tous, afin de bénéficier du label Jeunesse et Sport. La section fitness est ouverte à tout le monde à partir de 13 ans; les hommes sont les bienvenus.
Renseignement auprès de Natacha Schitter 06 87 38 61 08.