Fitness Adultes
Nouvelle saison 2024/2025 !
N’hésitez pas a venir essayer et à vous inscrire à nos séances les Mercredis à 19h00 au gymnase de Holving.
Vous pourrez venir rejoindre nos Fit’girsl qui viennent transpirer et bouger dans la bonne humeur. Les séances sont toujours animées par une animatrice diplômée d’un CQP AGEE ALS.
Les séances sont variées et changeantes. A chaque séances une autre discipline !
Entre Pilate, cardio training, renforcement musculaire, Pound ou circuit training, vous n’aurez pas le temps de vous lasser avec des séances variées et changeantes.
Des élastiques sont mis a votre disposition afin de travailler toutes les parties du corps.
Lorsque les conditions climatiques des mois de mai et juin sont idéales, les séances sont faites en extérieur sur le stade municipal.
Le foyer rural a renouvelé son adhésion à la fédération française Sport pour Tous, afin de bénéficier du label Jeunesse et Sport.
La section fitness est ouverte à tout le monde à partir de 13 ans et les hommes sont les bienvenus !
Tarif saison 2024/2025 :
65€ + 15€ de carte de membre (si Fitness + Gym douce 120€ les deux).
Renseignement auprès de Natacha : 06 87 38 61 08.
